父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配戴眼镜,首先应做的事是区分孩子是属于真性近视还是假性近视。 儿童因读书、写字姿势不正确或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态。变凸的晶状体不易松弛。这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变。一般建议不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,睫状肌放松,视力可以恢复正常。 如在假性近视阶段不引起重视,继续恶化,眼球的前后轴变长。这时眼球的结构发生改变,即为真性近视,就必须配镜矫治。 深圳市眼科医院推出控制青少年近视发展的“渐进镜片”,经患者试用后反映良好,具有明显的效果。 儿童得了假性近视后,除了注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法:(1)眺望法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。(2)保健操:每天用眼一段时间后即可做一次眼保健操,使眼睛充分休息,消除视疲劳。(3)保健法:使用德致堂近视康每天2次在眼四周涂抹,坚持使用。很快就能使孩子的假性近视得以缓解,并逐渐恢复最佳视力。继续使用,还能够长久保健,不在反复。 1、教育孩子形成良好的卫生习惯,防止眼睛感染。如:勤洗手,不用脏手揉眼睛。细小的沙尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子游泳时,家长要注意水池的水质是否达标。在夏天光线过强时,孩子外出要戴墨镜、遮阳帽,保护眼睛不被紫外线灼伤。 2、教育孩子学会用眼卫生。(1)要有充足的光线。光线要从左上方射来,避免暗影。(2)姿势端正。对桌端坐,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要趴在桌上。(3)根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。(4)防止眼肌疲劳,看书40分钟后要休息10分钟,看远处、做眼保健操。(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。(6)看电视时,人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。(7)不要玩电子游戏机。 3、注意孩子眼睛的营养,如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病;食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛、辣、油腻、甜食品。
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