儿童4岁半起应每半年检查视力
      每年暑假、寒假过后，很多家长发现孩子的近视眼不但未见改善，反而有加重趋势。这是青少年长时间看电视、电脑、无课间休息、生活无规律所致。
      青春发育期最易发生近视
      先天遗传和后天环境对形成近视同样起作用。近视可大致分为两种：单纯型近视和病理型近视。其中，前者所占近视比例较大，受环境（作息习惯、读写姿势、光线太强或太暗等）影响较大，度数较轻，是可以预防的；后者所占比例较小，遗传为主要原因，一般发病早，度数高，一生中不断发展，不易预防。研究发现，近视发病有一定规律。首先，从种族上讲，黑种人发生近视较少，白种人也不多，犹太人和黄种人发病率高；其次，近视眼的发病与年龄关系密切，7岁前的儿童较少发生近视，进入学龄期后近视眼增多，青春发育期最易发生近视；再次，近视眼发病与遗传有关系，许多遗传学家认为近视眼属于常染色体隐性遗传。
      噪音甜食缺觉均可导致近视
      近年，科学研究显示，还有一些因素参与了导致近视的过程。如：
      1、噪音。当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长。
      2、矿物元素不足。钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的重要条件。家长要多给孩子准备牛奶、蛋类、贝类、动物肝、牛肉等富含这两类矿物元素的食物。特别要提醒的是，加工过细的米、面会丧失80％的微量元素，多吃一些粗粮有益视力健康。
      3、吃甜食太多。
      4、睡眠不足。10－13岁的孩子应保证每晚睡足9~11小时。
      5、电子游戏机。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度。时间一长，睫状肌可出现痉挛。