吃胶原蛋白会发胖吗？
胶原蛋白晚间睡前空腹用，可以使胰岛素浓度低的时间拉长，促进体内脂肪酸的新陈代谢，而导致明显的体重减轻。另外，胶原蛋白补充充足的情况下，皮肤的弹性增强，有紧实拉提皮肤的作用，所以经常性补充胶原蛋白有瘦身作用，但必须胶原蛋白本身精纯和无添加不良成分。
胶原蛋白除了能解决肌肤衰老外，还对女性的乳房、头发、骨骼、之家等有营养作用。乳房的大小与胶原蛋白的含量有着直接关系，对骨骼的作用更加明显，所以人们对胶原蛋白还冠以“骨中骨，肤中肤”的美名。
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