新闻背景

　　　　2岁孩子近视300度，6岁孩子近视1400度，这些数字足够吓人了吧？

　　寒假期间，记者在眼科医院了解到，现在儿童近视的特点是，从二三岁开始近视，3~4岁特别敏感，8~12岁发展最迅速，所以，家长们预防儿童近视的脚步要提前了。

　　电子书、电脑、电视，孩子越早接触这些，近视就越早、近视程度就越深。

　　家长应尽早重视孩子视力

　　本组图片均为资料图片

　　2岁

　　孩子近视300度已不稀奇

　　“2岁的孩子近视300度，现在一点都不稀奇了。”中国医科大学附属第一医院眼科主任刘岩表示，听起来吓人，可孩子近视提前，近视程度越来越深，已经成为铁打的事实。

　　刘岩主任表示，最让人感叹的是一些孩子的爸妈都不近视，也就是说并非遗传所致。在他们科室，每天接诊的50~60个患者中，儿童近视占到1/3。

　　以沈阳市为主、阜新、盘锦、本溪等地的家长都带孩子来看眼病。

　　3~4岁

　　视力发育最敏感期

　　学龄前儿童读书的时间远比学龄后儿童短，可为什么他们也加入到近视大军中？

　　刘岩分析，其实近距离用眼并非指的是看电视、打游戏，读书、玩玩具这些早期的幼教开发，都可能是孩子近视的元凶。

　　此外，长时间地近距离用眼会使瞬目（眨眼）的频率减少，眼球表面的湿润环境就会遭到破坏，使眼睛干涩，视力模糊，造成视力波动，医学上称之为“视频终端综合症”或“干眼症”。

　　孩子近视低龄化与家庭的早期智力开发有很大关系。很多家长在孩子两三岁时就开始对孩子进行智力开发，开始试着让孩子看书。三四岁的孩子还处于视觉发育阶段，是视力最为敏感的时间，不适合长时间地学习、用眼。

　　6岁

　　视觉发育虽定型也不可大量用眼

　　刘岩表示，6岁后，孩子的视觉发育才能定型，看东西的立体感、融合感都会在这时形成。即使这样，也不能忽视对眼睛的保护。

　　如果学龄前儿童得了近视，会使其视觉发育不完善，在这样情况下，近视程度每年会加深75~150度，如果用眼过度程度还会加深。随着年龄的增长，很容易发展为高度近视，使近视终生相随。因此，孩子越早近视就越容易发展为高度近视。

　　刘岩主任分析，孩子近视，保守估计，至少已经提前了5年。相比起头几年多数孩子在上初中、上高中时近视，现在的孩子基本在上小学前就戴上小眼镜了。

　　小学生的近视率为40%~60%，初中生为70%左右，而且比例有逐年增大的趋势，甚至是学龄前儿童都出现了普遍的近视倾向。

　　8岁

　　近视发展最为迅速的时期

　　孩子家长黄女士告诉记者，儿子小学一年级，上学后发现班级近视的孩子已经有一半了。为什么孩子入学后近视程度就开始加深？刘主任说，几年来，医院接诊的此类患者很多，大多在8岁左右。

　　比照学龄前儿童的用眼时间，孩子入学后开始大量用眼，各种学习任务、补习班及户外活动的严重缺失使眼睛不能得到充分放松。刘岩分析，在这个时期，是孩子近视发展最为迅速的时期。

　　原因

　　长时间近距离用眼造成的

　　几乎每一个带孩子来就诊的家长都有这样的感叹：为什么短期内孩子近视发展得这么快？刘岩分析，这些孩子无一例外，都是近距离用眼造成的。

　　在这里要强调一下，并不是只有看电视、玩游戏、看手机才是进距离用眼，其实看书、长时间盯着玩具看，都属于近距离用眼。

　　假期一到，孩子玩电子产品毫无节制，往往会近距离长时间用眼，而导致近视的急速上升。

　　危害

　　近视过早 病变可能越大

　　对于孩子近视，许多家长虽然能够重视，但也无法认识到最终的危害。刘岩分析，孩子在3岁起就近视和孩子在14岁时近视是截然不同的。

　　通常来讲，孩子在14岁左右，眼球发育才能基本接近成人。在这之前，用眼过度、过早调节会给眼睛发育带来负担。一旦孩子在两三岁时就近视，那么随着孩子入学后用眼程度的加深，近视也会加速，从而造成了恶性循环。孩子成为高度近视的可能性也就增加。

　　更为严重的是，近视可能会使眼球内部出现病理性变化，使视力不可逆，造成视网膜脱落、黄斑病、玻璃体出血等眼部疾病。

　　现在科室已经有8岁孩子就视网膜脱落的了。

　　对策

　　3~4岁儿童 每天用眼不超过2小时

　　怎样预防近视？刘岩表示，科学用眼能有效预防近视，尽量减少长时间的近距离阅读，读书、玩电脑、看电视，要记住三个距离，遵守三个时间段。

　　眼睛与书本的距离保持在30~40厘米，与电视的距离保持在3米以外，与电脑保持半米左右的距离。

　　另外，3~4岁的儿童，每天用眼时间尽量不超过2个小时；学龄前儿童在3个小时左右；上学后每天不超过6个小时。

　　要间断性地阅读，每隔30分钟左右就要休息10~15分钟，眼睛疲劳的时候可适量滴一些眼药水。同时，要定期进行户外运动，眼睛要向远方眺望，以缓解视疲劳。此外，营养均衡也很重要，应该多食含维生素的食物，如蔬菜、水果、坚果等，尽量少吃肉和糖类食物。而对于学龄前儿童，早期的智力开发要有度。每天的学习时间不应超过两个小时。

　　提醒

　　学龄前儿童3个月查一次视力

　　假期应该带孩子到医院检查一下眼睛，最好每个学期检查一次，学龄前儿童应该每隔两三个月检查一次。

　　尤其是当孩子出现不停地揉眼、眼睛充血等情况时，更要及时到医院检查。因为假期里孩子用眼过度，较大的调节力可能会暂时地掩盖眼睛的真实度数，造成假性近视。此时，要进行散瞳，以延缓发展为真性近视的时间。通常，孩子在15岁之前应该进行散瞳。

　　很多家长不喜欢让孩子戴眼镜，认为戴眼镜影响美观，容易使眼睛变形。专家提醒，这种想法是不正确的。戴眼镜能有效抑制眼睛度数的增长，同时眼镜能帮助孩子清晰地看清世界，对孩子的成长和安全都是有益的。