使眼睛产生一种错觉， 而往往颜色过深的太阳镜有一种欺骗性。误以为处于暗房环境。人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，深色眼镜如果不能阻挡紫外线，反而使瞳孔长期扩大并且完全吸纳紫外线，青光眼等病症就此悄悄产生。
紫外线是人们肉眼看不见的光线。秋天时， 根据世界卫生组织发行的太阳紫外线指数实用指南 ” 全世界有超过 200 万例的白内障病例可能是长期不当曝晒阳光所致。哪怕是多云的天气里，也不可忽视日光的威力。因为紫外线能穿透云层，具有光化学作用，会引起头痛。
紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手，紫外线的长期伤害，也与角膜炎、视网膜黄斑退化有关，并会影响眼睛的外观，造成眼白增生赘肉以及视网膜的破坏。
UV 分为 UVA UVB 两种。 UVA 长波紫外线， 紫外线英文是 UltravioletRai 简称为 UV 可见紫色光以外的一段电磁辐射。对人体影响而言。波长为 315-380nm UVB 中波紫外线，波长为 280-315nm UVA 能量小，短时间内不会对皮肤造成伤害，把皮肤晒红、晒伤的罪魁祸首是 UVB 不过 UVA 波长较长，穿透力很强，就连玻璃窗也挡不住。
怎样抵抗紫外线
如雪地或沙滩上， 急性伤害为瞬间曝露在很强的紫外线日晒下。这类伤害很强，三至六个小时内就会损害角膜，等于是紫外线直接烧灼角膜，让角膜的表皮细胞产生脱落现象。比如有个小孩因为用肉眼直接观看日蚀现象，因为属集中且很强的紫外线伤害，黄斑部就出现了烧灼白斑。慢性伤害则是长年累积曝露在充满紫外线的环境，却没有做好预防措施。
最重要的不可直视阳光。眼睛是相当脆弱的器官， 保护眼睛不受伤害。外出时直视阳光，就算眯眼睛，也不足以保护眼睛，短时间可能造成暂时的眼前黑影，长时间除了眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿以及视力模糊外，强光更可能会伤到视网膜。
阳光照得人眼睛睁不开， 保护眼睛的另一个有效方法是戴太阳眼镜。走在户外。除了洋伞、帽子可以抵挡紫外线外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。想要远离太阳的杀伤力，又要展现时髦有型，太阳眼镜就是第一选择。
深色太阳镜不可取
经常会碰到一些戴了太阳镜就流泪、怕光的患者。医生说那是因为他选择的大多是些红红绿绿的太阳镜， 眼科门诊中。与医学上主张的淡色相违 背。其实，茶色、淡绿色太阳镜对保护眼睛最有益处。
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