我们的眼睛并不仅仅是简单的看东西，实际上是在为看清目标而非常努力的不断工作。眼睛的看和我们用腿走路在本质上一样。例如：适当的行走是必要的，对我们的健康有益；短时间的快走和跑步对我们没有什么害处。但是，长时间的快走和跑步，不仅引起腿的疲劳，而引起气力疲劳。这个道理对眼睛也同样适用，看远处物体，睫状肌松驰，眼睛是放松的，好比散步。看近物体时，睫状肌收缩，眼睛紧张，好比快走。看近的物体时，睫状肌高度收缩，眼睛高度紧张，好比跑步。因此，长时间用力看近处物体时，有如长跑，必然引起疲劳，对眼睛和气力都没有好处。眼科医生通常注意矫正患者的视力缺陷，而往往忽视眼疲劳的治疗。

眼疲劳又称视力疲劳、视疲劳，是眼的一种特殊的疲劳感觉。眼疲劳常常由于长时间阅读或做近距离工作引起。有很多病例，症状不是马上出现，而是工作数小时后方发生。当睫状肌疲劳时，眼睛感到不舒服或疼痛，视力可能一会儿清楚，一会儿模糊。如果继续用眼可能发生轻度头痛。在某些病例，睫状肌过度疲劳，不能完全放松，导致看远也模糊。眼疲劳可引起以下一些症状：

①眼睛感到累和轻度疼痛；

②经常眼红；

③在看远物体或看近物体时视力均模糊；

④在看远和看近之间转换时，调节时间长；

⑤头痛，出现在眼周围和眼的后部；

⑥有眼干、眼涩的感觉；

⑦出现短暂的复视。

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