一.清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的。
注：千万不要使用自来水、蒸馏水、眼药水。
二.轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。
注：棉花棒上不要有酒精。
三.人工泪液：为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。
四.冰敷：如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。
五.如果是白内障或者青光眼引起的眼睛疼痛，就应该立即到附近的医院就诊。
如果患有严重的眼睛疾病，不知道怎么办时，千万不要自乱阵脚。到医院做相关的检查，做到心中有数，然后找到合适的方法，这才是最重要的。
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