合肥普瑞眼科医院沈咏梅主任介绍,早发现儿童近视要做到:
一、应定期带孩子检查视力。可以安排寒、暑假各检查一次,尽早发现视力异常,尽早就医;
二、注意观察孩子日常看东西的异常表现:
1、眯眼看远处的物体;
2、总喜欢靠近电视机看;
3、紧皱眉头现象或者有歪头视物;
4、性格和情绪发生变化,情绪急躁,与小朋友之间关系变得不融洽;
5、行动和思维能力减退、学习缺乏耐心,成绩下降。
如出现以上异常表现,则要考虑近期带孩子去医院检查视力,进行医学验光——给孩子验配度数准确、佩戴舒适的眼镜。
控制近视要做到:
1、读书写字注意三个一:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸
2、走路、乘车、躺着或趴着不要看书
3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网
4、勿在光线太强或太弱时读写
5、用眼时间不要过长, 每隔40分钟休息10分钟
6、劳逸结合,开展体育锻炼,增加室外活动
以上是关于“近视应及早发现及早预防”的介绍。
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