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你是不是经常感觉眼睛干涩，无论滴多少眼药水也没有用?或者是觉得成天迷迷蒙蒙的，看什么都不清楚呢?如果你有这些症状，就表明你已经用眼过度了。瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以导致相应部位出现疼痛。
眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同部位的肌肉和神经的相互协调。眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度降低，这会对大脑皮层调节肌肉运动的区域产生影响，使神经的兴奋性降低。眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部、肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。 眼睛的症状会引发或加重颈部、肩部的疼痛，这一点能够较好地解释电脑使用者常见的不适症状，以及这些症状之间的联系，有助于采取措施避免症状的发生。
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