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乘公交车时看电视对眼睛有害
 
日期:2011/5/1 作者:德致堂视力保健 阅读:1690

 

    现在,很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,丰富的电视节目成了不少乘客喜爱的消遣。但是,大多数人在乘车时,会长时间盯着电视屏幕,其实这样做是不科学的。

    人眼在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张保持相对稳定,短时间内不会感到疲劳。而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,睫状肌就要被迫不停地调节,易产生视觉疲劳。

    另外,由于公交车上空间有限,人多时,有些人就会站在电视跟前,有些人则离得很远,为了把图像看清楚,眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看,这样更容易产生视觉疲劳;有的人刚好坐在电视下面,会仰着头看电视,时间久了,除了对眼睛有伤害,颈部肌肉也会感到酸痛和劳累。

    以上这些不当做法,很容易使人出现眼睛干涩、酸胀和疼痛等不适症状,还会加重近视,甚至诱发青光眼急性发作。所以,在公交车上,最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,再闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。

  

 

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