1原料
黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
2做法
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。
3功效
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼睛干涩疲劳的症状。
1原料
枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。
2做法
将上述原料熬成粥食用。
3功效
此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼睛干涩疲劳的症状,又能增强体质。
1原料
百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
2做法
将上述材料洗净,共同煮粥食用。
3功效
百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
[产品规格] 500mg×60粒
[主要成分] 叶黄素(≥7.8mg)、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄糖酸锌、葵花籽油。查看检测报告
[适用人群] 普通人群,包括黄斑病变、视网膜色素变性、白内障、糖尿病视网膜病变、飞蚊症、近视激光手术者、近视、远视、弱视、学龄儿童、视疲劳人群和受光污染的人群等。
可用于解决视力疲劳、眼干、眼涩、眼酸、眼痒、流泪、眼胀、飞蚊症、玻璃体混浊、视物模糊、视力下降和视疲劳引起的头痛目胀等现象,可以提神醒脑,提高工作效率,是职业白领、教师、司机和经常面对电脑人士的最爱。