揭秘黄斑病变

        首先我们了解一下黄斑在哪儿。如果把眼球比作一架照相机，那么通常说的晶状体相当于照相机的镜头，而视网膜就相当于照相机的底片，黄斑则正是视网膜上最重要的区域 ，它的直径仅有1.5mm， 是视觉最敏锐的地方。
        之所以叫“黄斑”，是因为这个部位凝集了大量的叶黄素，外观颜色比周围视网膜深。我们的视力好坏主要取决于黄斑的功能，黄斑区的视神经细胞一旦被破坏，视力便永久受损，因此，由黄斑变性导致的失明比白内障等致盲疾病更为严重。随着年龄增加，黄斑区可能出现各种各样的退行性病变，此时称为“黄斑变性”。
       得了黄斑变性最主要的症状是：视物变形，眼前固定黑影，阅读困难，无法识别细节及无法驾驶等。早期发现的方法可以通过Amsler表检查。黄斑变性的治疗一定要早期进行，所以一旦出现上述症状一定要尽早就诊，否则将出现不可逆的损害。(Amsler表检查)

做足功课，让黄斑远离伤害

一开始所说的黄斑病变，包括许多疾病：有黄斑变性、黄斑前膜、黄斑水肿、黄斑劈裂、黄斑裂孔、黄斑出血以及一些先天性的黄斑病变等。这其中以年龄相关性黄斑变性发病率最高，危害最大。大量研究表明，“年龄相关性黄斑变性”的发生与遗传、环境因素如长期暴露于紫外线中、环境污染、吸烟、血抗氧化水平下降等因素有关。

针对这些诱因，科学家们提出以下的预防措施：
1、“年龄相关性黄斑变性”的发生可能与遗传有一定关系，因此，如果家族中有人患“年龄相关性黄斑变性”，那么家族其他成员50岁以上者应该定期行眼底检查。
2、“年龄相关性黄斑变性”可能与长期的紫外线暴露有关，建议太阳光强烈时出门戴墨镜。
3、蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等，因此，建议多吃蔬菜水果。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，也有较强的抗氧化能力，建议多吃。
4、可根据医嘱补充具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品，例如德致堂牌诺盯软胶囊。有研究表明，适当服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸的复合眼保健品，有助于防止“年龄相关性黄斑变性”的发展，而诺盯软胶囊正是根据这个原理制成的，并且是得到国家食品药品监督管理总局批准的保健食品。
5、研究表明，“年龄相关性黄斑变性”的发生与高血压、高血脂相关，因此，要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，有助于预防“年龄相关性黄斑变性”或减缓其发展。
6、研究表明，吸烟与“年龄相关性黄斑变性”的发生有非常明确的相关性，因此建议戒烟。

       随着我国老龄化社会的到来，“年龄相关性黄斑变性”患病人数日益增加，已经成为严重影响我国中老年患者生活质量的疾病。但是，通过积极地预防措施，可以减少严重“年龄相关性黄斑变性”的发生。