各地征兵体检工作渐入尾声。然而,关于征兵体检所引发的思考却不应随体检工作结束而结束,这是一个应引起全民关注的沉重话题:今年征兵体检的淘汰率“爆表”了!
在今年征兵体检中,各地上站体检人数较往年均有增加,但体检的 “不合格率 ”却高得惊人。据了解,某市体检淘汰率竟然高达56.9%,着实令人咋舌。
今年征兵体检十大问题:血检、尿检不合格;视力不合格;体重不合格;静脉曲张不合格;心脏、血压不合格;文身不合格;耳鼻喉炎症不合格;腋臭、平底足不合格;心理测试不合格;地区病不合格。
其中,视力问题和静脉曲张问题相对以往几届,问题严重性显得更为突出。而这两个问题,都跟运动有莫大的关系。静脉曲张的产生跟运动的关系很容易理解,但视力问题与户外运动有怎样的关系呢?
首先,我们知道近视是指在无调节状态下,平行光经眼屈光系统的折射后,焦点在视网膜之前,即远处物体不能清晰地在视网膜上成像,这种屈光状态称为近视。正常人的眼轴是24mm,每近视300度,眼轴长1mm,眼轴拉长是近视的根源。
当今用眼环境的改变:上班时不间断地电脑办公、下班后争分夺秒地玩游戏、上课时目不转睛地盯着黑板、下课后堆积如山的作业........这种种都是绑住我们双腿,将我们锁在室内,享受不到阳光的原因。用眼时间的加长、电子屏幕的刺激、户外运动的减少,这些无不在拉长我们的眼轴,造成我们或多或少、或深或浅的近视。
而曾有多项研用究表明:阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,这种神经传递素反过来阻碍了眼球发育过程中的伸长。也就是说进行户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。
此外,运动对视力的好处多到令你惊喜:
户外活动能增加维生素D的摄入,使巩膜变硬,眼轴增长减慢;
户外活动使视野中的景物都会在同一个焦平面上,也就是说通过余光映入眼帘的图像差不多一样远近,更容易准确对焦;
户外活动时光照强度高,使瞳孔缩小,景深加深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展;
户外活动时能更多地眺望远方,使眼球得到放松,这恰恰也是保护视力最好的方法。
同时相关研究结果表明,户外活动的更神奇之处在于,即使是近距离阅读量大的孩子,如果提高户外活动的时间,那么这些孩子的近视眼发病率并不会提高,也就是说,户外活动能够抵消长时间阅读带来的近视眼风险。
所以,从现在开始,不管你是不是想要参军,为了眼睛和身体的健康,请迈开双腿,拥抱自然!
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