到了5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。

完善眼球功能

    眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。

    专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。  

       [产品名称]德致堂牌诺盯软胶囊    

       [产品规格]0.5g/粒×60粒/瓶

       [主要成分] 叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、葡萄糖酸锌、亚麻籽油、蜂蜡、明胶、甘油、红氧化铁、纯化水

       [适用人群] 视力易疲劳者。近视、远视、弱视、学龄儿童和黄斑病变、视网膜色素变性、白内障、糖尿病视网膜病变、飞蚊症、近视激光手术者、受光污染的人群等易引起视疲劳，可以食用。

       [服用方法] 每日1次，每次2粒 。

       [注] 本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量 。